オノマトペ×五感にフォーカスした思考の整理と、オーダーメイドな片づけ実践

多くの情報やモノにあふれている現代社会。家事・育児・仕事…etc.　　

一人で何役も役割がある大人の女性たち。常に日々のタスクを一生懸命こなして過ごしています。

そんな中、様々な場面で、身近な家事の一つである片づけの話題になると、

「忙しい、時間が無い、時間に追われている」という言葉をよく耳にします。

そういう時こそ、ライフオーガナイザーに頼ってほしいと思っています！

　心理的に時間が無いと思うからこそ、時間について考えよう　

自分なりに時間を確保して片づけに取り組んだけれど、疲れただけ。。。

そんなあなたには、考えること自体、気持ちのハードルが高いと感じるかもしれません。

毎日、目の前のことに向き合うことで精いっぱいで、自分が望む暮らしを考える余裕がない。

具体的にどんな暮らしがしたいか、思いつかない。考えることってエネルギーいるし、難しそう。

そして何よりめんどくさい（笑）

そんな時、私はオノマトペを使って、今の自分の感情を言語化しています。

また、思考が滞る感覚を抱いた時は、自身の五感と向き合って言語化することにしています。

・「曖昧な気持ちに合う言葉が思いつかない」⇒オノマトペでまずは感覚的にキャッチ

・「どんな暮らしが心地よい？」⇒五感でリアルにイメージ

感じたことを言葉にしていくと、他人の評価軸に捕らわれがちな感覚から、”自分ごと”として

主体性を持って考える感覚を取り戻し、考えることの苦しみが少し軽くなるな、と実感しています。

気楽に、小さな一歩でも行動できるようなきっかけを、私との対話を通して、作っていきましょう。

　限られた時間の中で、実践できることを考えよう　

かたや、まとまった時間を作ることができないので、結局片づけを後回しにして後悔の日々。。。

大切な人や必要なコトを優先した時間を過ごしているのでは？

自分にとって心豊かになる時間ってなんだろう？

時間が無いから無理なのだろうか。時間の長さ＝心豊かな時間なのだろうか？

真剣に向き合っているからこそ、いつの間にか「自分が過ごしたい暮らしってなんだろう？」と悩んでいませんか。

そもそも、まとまった時間が絶対に必要でしょうか？

一日が小刻みな時間ばかりの環境であれば、短時間でも継続できるスケジューリングを。

期限がある、一気にまとめたいという状況であれば、体力・ボリュームを見ながらスケジューリングを。

家事代行では対応しづらいスケジュールも、オーダーメイドなら、今のあなたに合った形でのご提案も可能です。

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